炒鮮菇
白菜蘿蔔湯
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最近又胖了 ~~ 咳~~ 真不知道我的嘴怎麼那麼賤~~ 
前幾天在我的最愛看到的瘦身食譜~~ 那是蘋果拔拔抓的~~ 粉謝謝他~~
我看了一些自己覺得簡單不麻煩的~~ 然後抄下來~~ 打算回娘家時可以試做看看~~
哈哈~~ 做起來還真不麻煩ㄚ~~ 我覺得炒鮮菇真的滿好吃的唷~~ 
有紅蘿蔔的紅~~
有香菇的黑~~ 有金珍菇和里肌雞肉的白~~ 這樣搭配起來顏色滿漂亮的~~
我打算不吃飯和麵~~ 應該是說澱粉的東西不吃~~ 然後每餐喝個一碗湯和炒的東西~~
希望這次可以有毅力的減下來~~ 12月2號~~ 我表姊要結婚~~ 不想讓人家覺得我好像
又胖了~~ 加油加油~~ 
